|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-08-07, 19:43
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה שאתה צריך לעשות זה להתאמן, לאכול ולקרוא את המאמרים באתר. אתה שואל שאלה מאוד כללית, אי אפשר לענות לך על רגל אחת, תקרא את המאמרים ותחזור לפה עם שאלות ממוקדות יותר.
|
|
|
|
23-08-07, 20:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אם יש לך מבנה צר אין מה לעשות..יש מבנה עם עצמות רחבות ויש עם צרות..רק מסת שרירי יכולה לעזור כאן תתאמן על גב וכטפיים.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
