|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() פשוט תתחיל לגדול.
תן דגש על כתפיים, זה המסגרת של הגוף אל תעבוד יותר מדי על טרפזים, הם יתנו רושם שאתה צר יותר. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|