מעבר תוכנית עקב חוסר זמן

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מעבר תוכנית עקב חוסר זמן

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

11-11-06, 20:22

Yoshi-Moto

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Sep 2006

הודעות: 9,096

גיל:: כדורגל, חדר כושר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי בן21

אפשר איזשהי דוגמה ל fbw? עם פירוט כמה סטים לכל סריר ומה לשנות מאימון לאימון?

שני תוכניתFBW מישראלבודי
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=204&Page=1

http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=204&Page=1

ומה זאת אומרת מה לשנות מאימון לאימון?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:12.