22-08-07, 23:04
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
המותן כסל לא משתתף בסקוואט ולא אמור להשתתף בסקוואט גם אם אתה מבצע את התרגיל באופן לקוי. הוא בכלל מבצע את התנועה הנגדית לתנועה בסקוואט (אנטגוניסט לפשיטת אגן).
אתה מרגיש כאבים או מה? לא הבנתי כל כך מה הבעיה.  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות