|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-08-07, 01:48
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הרבה פחות ממלא אז אפשר לאכול הרבה. גם שוגי יכול להיות פתרון טוב (למרות שזה תירס, אם זה מפריע לך, אבל 85 גרם פחמימה ב-100 גרם ורק 0.2 גרם שומן). גרנולה דלת שומן. יש גם את הקורנפלקס האלה של קוואקר (סקוורס משהו). (בכל הקורנפלקסים האלה הפחמימות שבאות מסוכר הן 15-16 גרם ב-100 גרם, ואין שום דבר רע בסוכר - ההפך!) אם אתה בקטע של פחמימות, ולא משנה מאיפה, יש גלידות דלות שומן של קרמיסימו. עדשים, אפונה.. בייגלה בלי שומשום (יש גם מקמח מלא).. כמובן שקטניות כמו שציינו פה.. |
|
|
|
|
22-08-07, 12:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
|
22-08-07, 12:57
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-08-07, 13:55
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או! איפה היית לפני שבוע כשהתווכחו איתי שסוכר זה הזבל של הזבל, ואני אמרתי בדיוק את מה שאתה אומר... |
|
|
|
|
|
22-08-07, 13:57
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-08-07, 15:52
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
