|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בדרך כלל תרים הכי הרבה כאשר החזה הוא השריר הדומיננטי בגלל שהוא הכי חזק |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|