|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פירמידה זה בסך הכל שיטת עבודה כמו סופר סט דרופ סט וכו גם כדאי לגוון בשיטות לא להיות מקובע על פירמידה |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|