|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-08-07, 08:00
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
אני חושב ש 30 גרם חלבון לארוחה זה מספיק...
ולגבי הפחמימות, אתה בטוח שזה כפול 4? אתה מודע לזה שזה בערך יותר מחצי שאתה צריך ליצרוך ביום? o.0 ד"א, מאיה לגבי מה שאמרת פה: ציטוט:
כי אני עושה את זה כבר המון זמן  |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות