|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-07, 23:39
|
#1 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
יותר מידי תרגילים לטעמי...אני מעדיף לבחור לכל שריר תרגיל אחד ולהעמיס בו ולשנות כל פעם...
למה אתה לא עובד על שרירים קטנים? בקשר לתזמון, זה רק עניין של טעם ובחירה לאיפה אתה רוצה להעמיס יותר...
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
