|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-07, 18:55
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
השומן לא מאט את החלבון.. אלא כאשר אתה אוכל שומן.. הוא נספג בגוף בצורה איטית.. על פי כמה שעות טובות..
לכן גם אם תאכל שעה שעתיים לפני אימון שומן הוא לא יספג כולו עד האימון.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות