|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() גם ככה אין בזה כמעט סידן אבל לא חשוב לי גם אם יש
ועוד שאלה קצת חופרת: מישהו יודע איך קורה התהליך בדיוק שהשומן מאט את ספיגת החלבון? חשבתי אולי לפני שאני יוצא לחדר כושר לאכול שתי ביצים קשות שהחלבון שלהם יספג לאט לאט במשך האימון ואז יהיה לי חלבון הכי זמין שיכול להיות
__________________
P-A-P-O-O-S-E ![]() P-A-P-O-O-S-E 477825550 |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|