|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-07, 17:18
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חפיף,זה לא נורא רק תדאג לאכול ולנוח כמו שצריך חריגה של עוד רבע שעה לא תגרום לך להיות קטבולי למוות לפעמים יותר מדי זה פשוט לא יעיל אבל זה בסדר(לדעתי לפחות.)
טאי,למה?לי פעם המליצו בפורום על איזה Fbw שאורכו היה איזה שעתיים והם אמרו שזה בסדר בסה"כ והכל..זה תלוי בעוד גורמים אני לא חושב שזה עד כדי כך קריטי...תלוי גם בעצימות והכל
__________________
 DsTyLe |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות