|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לטעמי עדיף להתחיל מאסה עם אחוז שומן סביר כמו 12-15 ולא להגיע לאחוזי שומן גבוהים מדי אבל לא לחשוש יותר מדי כמו *גיא
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|