|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() לטעמי עדיף להתחיל מאסה עם אחוז שומן סביר כמו 12-15 ולא להגיע לאחוזי שומן גבוהים מדי אבל לא לחשוש יותר מדי כמו *גיא
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|