|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() נראה בסדר גמור. הייתי מוותר על הפשיטת ברכיים או על הלג פרס, אחד משניהם בעדיפות לויתור על הפשיטה, מאחר ודד ליפט גם עובד באופן עקיף על הקוואדס.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|