|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() תאמת מה שאמרתה עם הלהצמיד את היד כמה שיותר אלייך ולתת קונטרה עם הגוף שאתה מטה אותו זה גם מישהו אמר לי פעםשיש לו חבר שעושה תשיטה הזאת וככה הוא מוריד סוסים יותר מימנו
ורגע לא הצלחתי להבין מה שאמרתה יד קצרה זה יותר טוב ויותר כוח או יד ארוכה? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|