|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-07, 00:53
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
ברור..
|
|
|
|
04-08-07, 01:45
|
#22 |
|
Banned
|
באתר הרישמי ישנם יותר פרטים כולל מספרי טלפון ושינויים שאנשים עברו
|
|
|
|
|
04-08-07, 03:01
|
#23 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחלה חזה ונראה טוב לאחד בן 15 בעצם טוב מאוד אפילו.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
04-08-07, 09:36
|
#24 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
תגיד אחי....זה אתה היית אתמול בונט ? בכינויי צונאמי?
|
|
|
|
|
04-08-07, 10:44
|
#25 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
אין רמה..
אין משקל מסויים שמישהו בגילך אמור להרים, העיקר שתרגיש את השריר עובד, שתראה שיש גירוי, לא המספר עושה את העבודה, אלא הלחץ המופעל עליך
__________________
 
|
|
|
|
|
04-08-07, 12:43
|
#26 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
  |
|
|
|
|
|
04-08-07, 13:55
|
#27 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-08-07, 14:56
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
יש לך אחלה חזה- רואים שאתה יותר עובד עליו
תתחיל להשקיע בחלקים אחרים לשאלתך אם רואים שהעבודה משתלמת- רואים. |
|
|
|
|
04-08-07, 16:30
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
בונט ? מזה ?
ובילבלתם אותי.. הראשונים אמרו שאין עלי שרירים והאחרונים אומרים שרואים שהעבודה שלי משתלמת.. מה נהיה ? חח.. |
|
|
|
|
04-08-07, 16:42
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
נראה בסדר לגילך צריך עבדוה רצינית תתחיל לקרוא פה תבין ותגדל כל מה שעשית עד עכשיו זה ככה ככה
בהצלחה
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
05-08-07, 23:29
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
כל הגוף אין לך שרירים אבל חזה ממש ממש טוב
תותח כמה זמן אתה מתאמן?
__________________
P-A-P-O-O-S-E  P-A-P-O-O-S-E 477825550 |
|
|
|
|
06-08-07, 17:11
|
#32 |
|
Banned
|
נראה טוב,רק צילום חרא
X.x' |
|
|
|
|
06-08-07, 18:42
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
אתה עוד צעיר, אתה עוד תגדל
|
|
|
|
|
06-08-07, 18:59
|
#34 |
|
הושעה
|
אל תתיחס, הרבה פה חיים בפוזה שזה משהו מדהים... יש לך חזה מצויין, גב טוב אבל ידיים חלשות. לסיכום, העובדה כן משתלמת! זה שיש אנשים חולים (אשכרה חולים) שבשבילם כולם קטנים ומסכנים (בלי קשר לאיך שהם נראים בעצמם).
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
06-08-07, 19:05
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
אני מתאמן חצי שנה ולזה שלמעלה, תודה..
אגב, אם זה משנה, עוד לא עבדתי חיטוב. אני עובד 4 תקופות בשנה, 1.מסה (8,8,6,6,6 חזרות) 2.כוח (10x5) 3.שריפת שומן + מסת שריר נטו (18x4 הורדה והעלאה איטיים 8 שניות לחזרה) 4.חיטוב (12x4) |
|
|
|
|
06-08-07, 19:22
|
#36 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-08-07, 19:23
|
#37 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עוד לא הגעתי לשתי התקופות האחרונות אני מתאמן עוד מעט חצי שנה.. עוד בערך שבועיים אני עובר לשלב 3.. הייתי רק בשתי שלבים הראשונים עד עכשיו.. |
|
|
|
|
|
06-08-07, 20:25
|
#38 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
06-08-07, 20:35
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-08-07, 20:37
|
#40 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תגיד לו שהוא מפגר בשמי
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
