|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-07, 15:17
|
#9 |
|
הושעה
|
זה אפילו לא מכסה את הארוחות צ'יטינג שלי... אחלה שם יש לך דרך אגב...
במסה תאכל בבוקר מנת חלבון טובה (חביתה, שייק חלבון או קוטג' ודברים בסגנון) ומנת פחמימות גדולה (קערת שיבולת שועל ובננה או כמה פירות או פיתה)
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות