|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#26 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() פידבקים?
מזה אתה מקווה להגיע ל6 ארוחות? מה הבעיה (אלא אם היא כספית ) ? תוסף מזון? אתה נרתע? תאכל קופסת גבינה לבנה / קוטג' זה בדיוק אותו הדבר. תעלה את התפריט שלך לפורום תזונה, ויעזרו לך לשפר אותו אפילו ב3-4 ארוחות ביום, אפשר אפילו לעשות ארוחות ביניים קטנות כאלו, להוסיף בין הארוחות הגדול, 3-2 שיראו לך אולי לא משמעותיות אבל יעזרו המון לגוף שלך לגדול..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|