עייפות לפני אימון

[xxx 101]

אחי תנסה לשתות קפאין אוו דברים מקפיצי אינסולין לפני האימון....אוו סוכר ענבים כף אוטו קפאין כפית של קפה שחור תנסה וזה יעורר אותך לפניי המכון כמובן שתיית מים חשובהה (יכול להיות שאתה מיובש) :):):):) או שאתה עייף בגגלל שאתה בא למכון ואתה אומר לעצמך פאק עוד אימון מעצבןןן