|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-08-07, 21:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
את עובדת עם 50 קילו בסקוואט?
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
06-08-07, 03:27
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
06-08-07, 04:25
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
bullet תקוע על המשקל הזה  |
|
|
|
|
|
06-08-07, 10:15
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
06-08-07, 10:18
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בסמית זה יוצא 70 קילו..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
|
06-08-07, 10:34
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
06-08-07, 11:07
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
דווקא ההפך בסמית' יותר קשה וזה בוודאות!
המוט של הסמית' שוקל 10 קילו ואם את שמה כל צד 20 זה =50 קילו |
|
|
|
|
06-08-07, 11:37
|
#8 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
06-08-07, 12:24
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
06-08-07, 13:49
|
#10 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני כבר עובד עם 70 
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
06-08-07, 14:52
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-08-07, 14:56
|
#12 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 לא עשיתי סקוואטים אולי חודשיים אני לא חשוב שאני עובר ת60 עכשיו  סנדרה יותר חזקה ממני  |
|
|
|
|
|
06-08-07, 12:42
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 ? |
|
|
|
|
|
06-08-07, 08:43
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
60 קילו? יפה זה מכובד מאוד..יש לי חברים בקורס שלא עושים את זה אני מקווה בשבילך שהטכניקה נכונה ולא לקויה שזה אומר אתה יורדתי סקווט מקביל,לא מזיזה את הגב למנהם וכו' |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
