|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-07, 20:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שההבדל בין Tbar לבנט אובר רו הוא בעיקר בשרירים המייצבים, הגב למשל כמו שאמרת.
אתה יכול לעשות חתירה עם דאמבל במקום עם מוט. אגב, מה הקטע בכותרת? מה זה לא בתול 5x5 ? ישבת על מוט או משהו שאתה לא בתול 5x5? -_-
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות