|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כפיפות מרפקים מוט W 3 סטים 8-10 חזרות דקה מנוחה האם הדוגמא לאימון שלי הוא אימון מספיק עצים כאשר רוב הסטים לכשל?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|