|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-07, 23:49
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
האמת נראה לי תרגיל מיותר
אז סבבה עובדים בו הרבה מייצבים אבל אם הגב התחתון שלי לא מספיק החזק אז אני לא אצליח לנצל את כל הכוח שיש לי בתרגיל הזה כי אני התעייף מהר מידי ממנו
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות