|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לאבקת חלבון יש את היתרון בכך שהוא נספג מהר מאוד לעומת הטונה, לכן מומלץ לשתות אותו אחרי אימון
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|