|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-07, 20:17
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
קראתי על זה קצת ומצאתי שהגוף רוצה\מבקש (איך שתקרה לזה) פחממות בעיקר ממקומות מתוקים בגלל שהוא לא מקבל מספיק שומן אז הוא רוצה פחחמות כדי לעלות את האינסולין ולשמור על השומן
העצה שלי תוכל קצת שומן בריא(אגוזים ודגים מקור מעולה )כדי לתת לגוף לשרוף יותר שומן..... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות