|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-07, 19:20
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
הכל לשם גיוון... אני לא הייתי פוסל כל כך מהר את התרגיל הזה...
לא חייבים להעמיס משקלים בכדי להגיע לתוצאות ... בכל מקרה.. הייתי מכניס את התרגיל בנוסף לסקוואט עם מוט ולא במקום ..
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות