|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() זה מתכון לריבה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כל פעם שאתה אוכל תשתה 2 כוסות מים קפואים לדעתי זה עוזר.. אה וגם מים קפואים גורמים לגוף לשרוף קלוריות כשהגוף מנסה לחמם אותם.. זה גם למה מי שיוצא מהמים הקרים כ"כ רעב פתאום, הגוף שלו שרף קלוריות כשהוא יצא מטמפרטורה אחת לאחרת..
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אחי נראה לי שהיא מחרטטת אותך חבל על הזמן... :):):):) אבל לך תדע מה הזקנה יודעת...
איזה רופא זקן אמר לי פעם לאכול שיבולת שועל בשביל להרזות חחחחח עזבו שטויות רק אימונים עוזרים לגוף לפתח ולאזן את עצמו... ולגבי אוכל פשוט לאכול את כל אבות המזון וכמה שפחות חד סוכר והכל יהיה סבבה =] |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() ציטוט:
![]() טוב אנ עדיין ממליץ להתלונן על אסטמה
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|