|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-07, 11:37
|
#10 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 29
גיל:: Sport, Surfing, Technology
עוסק ב:: Hi-Tech
|
העדיפות היא בהחלט לא להפסיק, אבל היתי חייב לקחת הפסקה בעקבות בלט דיסק בגב תחתון.
היום אני חוזר לאימונים אחרי ירידה של 3 קילו לאחר חודש הפסקה, ומי יודע כמה אחוזים מהמשקל באימונים אצתרך להוריד. מה גם שיש ירידה רצינית במאסה, וסהכ עבר חודש... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות