ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-07-07, 23:10   #10
קולמן הפחדן
מושעה
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 622
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Terminator
הינה תראה קטע מסרט ישן ,רשום 110 קילו אבל זה פאונד תראה איזה מהירות אני עושה...
http://youtube.com/watch?v=Rfhh3Pj3ZnQ
ושים לב בסרטון הקודם כולם עושים פחות מ 110 קילו תראה איזה מהירות הם עושים...ואני עושה שם 70-75 לעט איך אתה מסביר את זה? (כן כן לא כולל את סטס)
קודם כל לא ראיתי שרשום על הפלטות 110 קילו.
ושנית אתה עובד עם כל הגב שלך,לפי מה שאני זוכר הגב צריך להיות זקוף והעבודה צריכה להיות איטית,אתה מבצע טטוח חזרות של 1:1 הורדה שינה עליה שניה ככה לא עובדים.
קולמן הפחדן מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים