|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אל תתן לו שקל סתם בן :):):):).
קרא את זה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 http://www.israelbody.com/showthread.php?t=8033 http://www.israelbody.com/showthread.php?t=7994 תלמד קצת, תבנה תפריט ותעלה אותו לפורום. החבר'ה יתקנו אותך איפה שצריך והנה לך תפריט יעיל בלי לשלם גרוש.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|