|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-07-07, 21:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה בדיוק הבעיה... חחח היום בבוקר קמתי הלכתי לחדר כושר והיה לי ממש אבל ממש קשה!!!
גם האירובי וגם המשקולות... לא ירדתי במשקלים אבל ממש ממש הרגשתי אותם... אז אני מבין שערב עדיף על פני בוקר  תודה רבה אנשים |
|
|
|
29-07-07, 21:28
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
דווקא אני מתאמן בצהריים,פעם אחת הלכתי ב6 בבוקר ודווקא היה לי כייף להיתאמן. לא הרגשתי קושי או משהו כזה  |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
