|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-07, 17:07
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם המטרה היחידה שלך היא לשרוף שומן, אז אתה יכול לרוץ/ לרכב על אופניים/לשחות/ללכת וכו'
רק קח בחשבון שהשומן נשרף מהר יותר כאשר יש יותר שריר ששורף אותו... (נקודה למחשבה)
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות