|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-06, 14:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שמע, היא לא יודעת על מה היא מדברת. אני ראיתי מספיק אימונים של בודיבילדרים ושל פאוורליפטרים, ולא יצא לי לראות את מה שהיא "יודעת". תשמע לי היה מדריך בח"כ שלא ידע מה זה חזרות שליליות, סופר סטים, דרופ סטים, אימון מחזורי ועוד. בקיצור, לא כל מי שמדריך, מבין.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות