|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-07-07, 22:21
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
28-07-07, 23:01
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
28-07-07, 23:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אוקי..נניח שהבנתי בקושי חצי ממה שאמרתם.. ראיתי את התרגילים באתר..אני אבצע אותם. |
|
|
|
|
28-07-07, 23:23
|
#4 | ||
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
שאל מה הבעיה?? ציטוט:
|
||
|
|
|
|
28-07-07, 23:32
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
29-07-07, 00:36
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
