|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() מולטי טריינר בשביל הפולדאון, פרפר, לחיצת כתפיים, פשיטת ברכיים (יש כאלו גם עם כפיפת ברכיים) והקרוסים שיוצאים ממנו (גלגלות), שבהם אתה יכול לעשות כל מיני תרגילים
זה רק בגדר הצעה, אתה לא חייב
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|