|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מולטי טריינר = זבל טהור, מכשיר גימיקי, חסר גיוון (הרי צריך וטוב לשנות תוכנית כל כמה שבועות, שכחתם?), מכשיר מקובע, כמו כל המכשירים, שלא מפעיל את המייצבים כמו משקולות חופשיות, בדרך כלל הוא גם מתכון לפציעות בגלל שהתנועה איננה "טבעית", טווח תנועה מוגבל וקטן יותר. מה עוד ?
בעיה קטנה במכשיר משביתה את כולו, ואתכם מאימונים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ואם אני משלב אותו עם משקולות חופשיות אז שווה לקנות, יותר בגלל הפולי |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|