|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-07-07, 05:11
|
#1 | ||
|
מושעה
|
ציטוט:
ציטוט:
 מוליטי טריינר=זבל טהור! תקנה ספה חדשה הינה זאת באחלה מחיר. http://www.nanashops.co.il/sale.php?sale=3017760 יש לך מספיק מקום להניח את הידיים אתה לא צריך יותר מזה. מתח ? בשביל מה ליקנות מתח לא חבל על הכסף ? תקנה מוט w,+מוט ישר+ידיות יד שתוכל להחליף משקל חופשי בלי בעיה. ואתה מסודר. עכשיו תתחיל ליקרוא מאמרים בנושאי תזונה,ואימונים דחוף. כי ברגע שרשמת "אבקה שתעשה לי שרירים" אפשר להשכיל שאתה לא בקיא בנושא. אבקת חלבון=תחליף לארוחה. |
||
|
|
|
27-07-07, 05:16
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
בכל זאת זה עושה תוצאות לשרירים לזה התכוונתי |
|
|
|
|
|
27-07-07, 05:27
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
זה אוכל לכל דבר פשוט בצורת אבקה. אתה יכול לאכול חזה עוף אחרי אימון,או טונה במים,קוטג'.. וזה יהיה אותו דבר. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
