ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-07-07, 20:25   #11
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM
אין שום דבר איזומטרי בפעולה של האמסטרינג בדדליפט רומני. יש לו חלק קונצנטרי וחלק אקצנטרי, "המתיחה" שעליה אתה מדבר זה המצב המאורך שהוא נמצא בו בברך (גם בברך לא מדובר בכיווץ איזומטרי) מה שמאפשר לו לפתח יותר כוח בפשיטה בירך.
זוז מפה, מה אתה מתערב.

סתם. צודק, טעות שלי. זכור לי שפעם קראתי שמדובר במתיחה איזומטרית ומאז אני מחזיק בדעה הזאת, לא ממש טרחתי לבדוק את הדברים יותר לעומק.
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים