|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-07, 18:00
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש סרטון שרץ באינטרנט על בן אדם שעושה 10 חזרות ביד אחת ואז כשהיד מתעייפת לו
הוא ממשיך עם היד השנייה עוד 10 חזרות חחח
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
24-07-07, 18:06
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש לי חבר שחיף שה תאמן על זה והוא עושה 2.
יש לו כוח אבל הוא שחיף. עבדתי על זה פעם, קראתי מאמר ותרגמתי אותו גם.. חוץ מפציעות במרפקים ובכתפיים כלום לא יצא מזה 
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
24-07-07, 21:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
