|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-07, 02:17
|
#19 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני לא מרגיש את הכאב בסקוואט(סה"כ עשיתי 2 אימונים קלילים עד כה..) אבל לפני שהתחלתי לא היו לי כאבי ברכיים בזמן הריצה(ולפני כן הייתי עובד לחיצות רגליים עם משקלים גבוהים..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות