|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-07-07, 23:25
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בונא איזה ילדים מסכנים יש פה...מה בגלל יום אחד תאבד הכל ? אפילו קילו לא הורדתה תפסיק לזיין בשכל!
|
|
|
|
24-07-07, 00:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הלו ילדים תתחילו להרגע, שאלתי את השאלה הזאת כדי לדעת עד כמה זה קריטי.
אתם באמת חושבים שאני לא אצום בשביל כמה גרם שריר?! אם לא היה איכפת לי אז פשוט לא הייתי צם וזהו, לא הייתי שואל את זה אפילו. פשוט חשבתי שאם הגוף שלי במשך שנה שלמה של אימונים ותזונה (מאז שהתחלתי) התרגל לראשונה בחיי לאכול כמות גדולה של אוכל, אז ביום כיפור אולי זה יהיה ממש קשה לא לאכול פשוט כלום, מבחינת חילוף חומרים רציני יותר. בכל מקרה אם זה לא כזה נורא אז אני שמח לשמוע. ולא צריך לרדת לכאלה רמות, זה מה שיוצר בלאגנים בפורום, להגיד סתם על אנשים שאין להם אמונה, זה מרתיח אותי אבל אני אחזיק את עצמי בשביל שלא יהיו פה סתם ויכוחים מיותרים. תודה. |
|
|
|
|
24-07-07, 00:22
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תצום תצום-לא יקרה לך כלום...באחריות. כולה 25 שעות של לא לאכול-שמתוכם אתה ישן 20 שעות-מה כבר יקרה???
אנשים לקחו פה קשה את הקטע של הארוחה כל 3 שעות אה?!?! העסק הזה הופך מהנאה לאובססיביות... 
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
