|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-07, 23:30
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
עישנתי קצת [נרגילה] מזמן אבל
לא עשיתי אירובי דיי הרבה זמן כן בתזונה אני אוכל יותר מתוק חח מזה אני טמבל אני אז זה בגלל זה? |
|
|
|
22-07-07, 23:33
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא יודע, אני מספר לך שכשלי הסיבולת לב ריעה נפגעה, ההתאוששות בין הסטים באימון היא קשה יותר...
לגבי אכילת דברים מתוקים אני לא חושב שזה קשור.. אבל נרגילה ואי עשיית אירובי יכול להשפיע..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
23-07-07, 00:33
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
