|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() קשה לכם לקבל את זה.....
זה חבל .אולי תתחילו להבין שלא צריך לעבוד על כל שריר בנפרד מה השטויות האלו אופן שווה?? בסוף מגיעים לאימון יתר ואומרים למה???
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|