|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה עושה Ab..אז זה סבבה לגמרי 9 סטים.
תעלה משקל. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|