|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() צודק היתבלבלתי.. ואני עושה בין 4 ל3 .. נגיד אני עושה לאנג וסקווט זה בסדר אם אני יעשה5 סטים 12 חזרות.. לחיטוב.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|