|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-07, 11:17
|
#2 |
|
מושעה
|
הקופסה צבע כחול?אם פקק שחור?ורשום עלייה בירוק?(על האריזה)?
זה אמור להיות 6-8 כדורים ליפני אימון.תשתה את הכדורים בלי ליפתוח קודם תראה איך זה משפיע עליך.(יש כדורים שאחרי שאתה פותח אותם קשה לישתות את מה שיש בפנים.) ולפי דעתי אם אתה עדין מתקדם במשקלי עבודה ובמאסה אתה יכול לחקות קצת...אבל לא חייב אם אתה רוצה תפציץ גם עכשיו. *והצמר גפן תשאיר אותו שם זה מונע מהכדורים להדבק אחד לשני.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות