|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-07, 15:45
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
איך אומרים? בשביל לשפר את קפיצה לגובה , פשוט תקפוץ לגובה. בשביל לשפר את העוצמה של האגרוף, פשוט תתאגרף בשק. כנ"ל פה, בשביל לשפר את לחיצת היד, פשוט תלחץ במכשיר הקטן הזה.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות