|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-07-07, 21:18
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
לא פוגע בכלום, מניסיון.
|
|
|
|
18-07-07, 21:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז פעם בשבוע לפעמיים פעם בשבועיים ככה זה סבבה ? לא תיהיה לי שום בעיה? |
|
|
|
|
|
18-07-07, 21:21
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-07-07, 21:23
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
זה בסדר גמור גבר |
|
|
|
|
|
18-07-07, 21:36
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-07-07, 20:20
|
#6 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
21-07-07, 16:43
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דיייייי בכיית צא תשתה תהנה מהחיים אי אפשר להתייסר מהכל..... ברור אני לא אומר להיות אלכוהוליסט מסריח להשתכר כל יום אבל חיים פעם אחת אחי תצא תהנה תשתה אני בטוח שלא הפנמת כלום אמרתי רק דעתי |
|
|
|
|
|
21-07-07, 19:33
|
#8 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
כי ההודעה שהגבת לה, היא בדיוק הודעה שתומכת במה שאתה אומר, שלא צריך להגזים כי מתים בסוף וכן צריך להנות, אבל אתה פשוט מגניב מדי בשביל להבין משפטים שלמים (כמה מילים ביחד, אחת ליד השנייה, זה משפט ) כמובן שמותר לשתות כמובן שלצאת ולהנות וזה, אבל אין מה לעשות אם רוצים להגיע לתוצאות אז צריך להקפיד, ככה זה, כשאתם במאסה, תשתו , זה לא יעשה כלום , אתם גם ככה בעודף קלורי, תשנו חצי שעה פחות חצי שעה יותר לא קרה כלום, אבל אם כל לילה קבוע אתם ישנים 3-5 שעות כי כל הלילה הסתובבתם עם החבר'ה וזה ונהנתם, אז כן זה ישפיע, אם אתם בחיטוב ופעם בשבוע תשתו, אלא אם כן זה בהעמסה, אז כן זה ישפיע, כי זה עוד קלוריות, צריך להנות, אבל צריך לדעת מתי, ואיך, ולא להגזים, מכיוון שזה ספורט שקשור לתהליכים בגוף שלנו, צריך להקפיד על ה"כללים" כי מה לעשות הגוף שלנו מגיב לכל החוסר בשינה והעודף / חוסר קלוריות ..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
18-07-07, 21:46
|
#9 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
אם תגיד לי שקולמן, קטלר וארנולד שותים אלכוהול חופשי, אז אני אגיד, אוקיי..לא משפיע. בבאדי בילדינג חייבים לעשות הרבה ויתורים וזה מה שמפריד בין אלוף לחובבן. אני אוהב מאוד לשתות אלכוהול. אבל קרוב לשנה שלא נגעתי בדבר הזה. |
|
|
|
|
|
19-07-07, 05:57
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
21-07-07, 19:26
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוץ מיזה שכשאתה מקיא את הנשמה אתה פוגע לעצמך בתזונה ואין לך תאבון.
__________________
 
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
