|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-07-07, 21:41
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל איך אתה קובע שהידיים ב-a-b כמעט ולא גולדות אחי ? אתה אומר ששחף אמר לך את זה,וזה ממש נכון.. לפי מה קבעת שזה נכון אחי ?
__________________
|
|
|
|
|
18-07-07, 01:01
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
וכולנו היינו על AB.. (ושחף אמר שזה קרה לו גם אני חושב) אבל תיהיה בטוח שזה לא הוכח, זאת סתם תאוריה אל תתפוס אותי במילה..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
18-07-07, 01:03
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפשר לישאול לפי איזה חילוק עבדתם ? דוגמה חזה, כתפיים,יד אחורית ?
__________________
|
|
|
|
|
|
18-07-07, 01:06
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני הושפעתי מאמר על AB על מה ולמה בבלוג של קטריס וכולם באו אחריי... בניתי לכולם תוכניות AB של חזה גב כתפיים| גב קדמית רגליים שוב אני אומר, אולי זה סתם צירוף מקרים..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
18-07-07, 01:09
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אוקי. אני דווקא עובד עכשיו חזה,גב,רגליים. למחרת כתפיים,יד קידמית,יד אחורית. ודווקא גיל הכין לי את התוכנית הזאת,שהיא תיתן יותר דגש לידיים.
__________________
|
|
|
|
|
|
18-07-07, 01:09
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
גב קדמית רגליים
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
18-07-07, 01:10
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי גיל הכין לי את התוכנית הזאת, ואמר לי שהיא נותנת דגש לידיים.. אני מקווה ליראות תוצאות.
__________________
|
|
|
|
|
|
18-07-07, 01:12
|
#8 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
18-07-07, 01:20
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא חושב שאם היא לא היתה טובה בשבילי, אז הוא היה נותן לי אותה לא ?
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
