|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-07, 22:15
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אתה לא נותן לרגליים לנוח ובגלל זה ירדתה במשקלים.
באימון עצמו ההיתי מורידה אולי את הלחיצה ועושה תאומים כי סקווט ולחיצה עובדים על אותם השרירים ותאומים אתה לא עובד
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות